Désirant perdre de la graisse, la technique Hollywood l’une parmi tant d’autres d’en éliminer suffisamment. C’est une méthode très souvent employée par les vedettes américaines qui souhaite très vite parvenir à leur fin. Si en utilisant la méthode Hollywood votre objectif est d’obtenir des résultats minceur, votre défi est de disposer de la discipline et d’une bonne motivation. Ce faisant, vous devez en savoir plus sur ce qui en est. Découvrez dans cet article tout le nécessaire sur l’approche de perte de densité en recourant à la technique Hollywood.
Sommaire
En quoi consiste la méthode Hollywood
D’origine américaine, la méthode Hollywood est entre autres un régime pour mincir. En réalité, dans cet État s’y trouve un nombre important d’adhérents depuis des années. C’est ce qu’indique un livre servant de témoignage de l’expérience de perte de poids de July Mazel. Elle partage son approche pour maigrir. En raison de son efficacité, ce livre est devenu la risée de tous. Il bénéficie en particulier d’une forme de publicité puisque la totalité des stars américaines s’en sert.
La méthode Hollywood indique que la prise de poids n’est pas nécessairement liée à la consommation excessive d’aliments. Elle n’est pas aussi due à une alimentation trop riche en calories. Le régime Hollywood est conscient que la masse de graisses superflue est due à la simple raison que tout le monde mange sans prendre le temps pour se contrôler.
Autrefois, les effets bénéfiques des aliments dans l’organisme sont perdus d’avance si une personne se donne pour habitude d’avaler de la nourriture non appropriée. La méthode Hollywood permet de montrer les avantages de la consommation de fruits, d’où elle tire d’ailleurs son nom de « régime de fruits ».
Par ailleurs, c’est une méthode qui évoque la séparation de nutriments et de ne pas prendre certains aliments lors d’un même repas. En gros, c’est une technique qui vise à vous accompagner dans la maîtrise de votre alimentation. Toutefois, il est conseillé de prendre les fruits bruts, sans aucune association avec d’autres produits. Mais, il ne faudrait pas nier que l’association peut se présenter plus bénéfique pour l’organisme du consommateur.
Ce faisant, la méthode Hollywood permet aux clients de perdre plusieurs kilos de poids efficacement et rapidement, en très peu de temps. Elle vise également à venir à bout des efforts sans passer par plusieurs étapes. Aux plus trois étapes sont renseignées dans la méthode.
À qui est destiné les services d’amincissement Hollywood ?
Le régime basé sur la consommation exclusive des fruits sains et bruts est fait pour aider toutes les personnes en surpoids à se débarrasser des graisses de son corps. L’amincissement est remarqué au même instant que le concerné applique les recommandations du régime. La méthode Hollywood est aussi utilisable dans le cadre d’une cure de détoxification. Toutefois, le traitement à Hollywood doit être ponctuel. Toutefois, il n’est pas recommandé de recourir à cette méthode au risque d’entraîner des conséquences sur votre santé.
Quels bénéfices procure la méthode Hollywood ?
La méthode Hollywood, avec un suivi pointu, apporte de nombreux avantages au corps. En général au bout de seulement quelques semaines vous constaterez les premiers signes. Cependant, la méthode Hollywood procure :
Le soulagement et le bonheur
En même temps que vous mettez en application le régime Hollywood qui consiste en une grande restriction les premières semaines, vous ressentez le soulagement et un bien-être. Au cours de cette période, aucun apport en protéines ni en lipides n’est préconisé. Puisque la méthode est centrée essentiellement sur la prise de fruits, vous pouvez constater des troubles et même vous faire diagnostiquer une carence.
Une fois cette étape passée, vous pouvez envisager prendre des protéines au bout de quelques jours. Pendant ce temps, vous devez consommer une quantité très faible de ces acides aminés. Ce faisant, seulement 5 repas environ par semaine contenant des protéines seront nécessaires.
Prendre seulement des fruits comme nourriture de base durant plusieurs jours peut avoir un impact sur votre moral. Par ailleurs, si vous êtes engagé à suivre les consignes de ce régime, les escapades vous sont totalement interdites les premières semaines. Vous ne pouvez donc pas manger les plats et les recettes que vous désirez vraiment.
De même, il peut vous être très dur de vous procurer la totalité des fruits que conseille ce livre pour votre amincissement. C’est seulement à la fin du premier mois que vous pouvez faire des associations. Mais celles-ci doivent toujours suivre certains principes afin d’obtenir la perte de poids désirée.
La perte de graisse dans votre organisme
Un détail très important à souligner sur la méthode Hollywood est qu’elle repose exclusivement sur la consommation de fruits sains. Cette approche n’est donc pas une solution idéale pour se débarrasser entièrement de la graisse présente dans votre organisme. Se nourrir seulement de fruit limite l’approvisionnement d’éléments riches en énergie.
Ce faisant, vous ressentirez une baisse de l’énergie que votre corps dépense quand il est en phase d’ensoleillement. Ceci dit, le métabolisme de base est en chute. Dans ce cas, vous jouissez d’une baisse instantanée des graisses dans votre organisme. En réalité, ce dernier ne reçoit pas la quantité suffisante d’acide gras pendant l’exécution du régime. La perte de poids enregistrée pendant cette période est due en grande partie à l’absorption de l’eau du corps. Toutefois, vous pouvez retrouver votre forme ancienne si vous arrêtez le processus.
Efficacité de régime Hollywood
À l’entame du régime de la méthode Hollywood pour mincir, les premiers symptômes apparaîtront au bout de quelques jours. L’élimination des acides gras de l’organisme responsable en partie de la prise de forme est accélérée et très impressionnante. Si vous suivez à la lettre les prescriptions du livre, vous perdez très rapidement jusqu’à cinq kilogrammes en un rien de temps.
Cependant, il est important de souligner que la majeure partie de ce que vous perdez comme poids au cours des premières semaines n’est rien d’autre que de l’eau. C’est en relation avec le manque de substance nécessaire à votre organisme. Des éléments nutritifs comme les protéines, les glucides ou même les lipides ne seront pas présents en quantité suffisante. Ainsi, vous pouvez ressentir des troubles sur votre santé. Vous ressentirez peut-être la nausée ou le manque d’appétit.
C’est la réaction hypocalorique que confère cette méthode qui permet de perdre très facilement de l’énergie. Par conséquent, vous perdez du poids. Mais, cette perte n’est qu’un fait temporaire. S’il arrivait que vous stoppiez le suivi du régime de la méthode Hollywood alors vous reprenez immédiatement votre ancienne forme. Ce faisant, il est préconisé d’intégrer au fil du temps la consommation d’aliments normaux à votre régime.
Calendrier d’adoption du régime de la méthode Hollywood
Pour mieux arriver à un résultat satisfaisant, il est judicieux de faire un planning. Le régime est partagé en un bon nombre de phases. Au cours de celles-ci, vous ne devez pas consommer les aliments dans les mêmes ordres. De même, il est établi dans le guide du régime destiné à maigrir un délai que doit courir chaque phase. Ce faisant, la première étape de la méthode Hollywood dure environ une semaine. Pendant que la deuxième étape dure environ trois semaines, la troisième phase dure deux semaines maximum.
Que propose le régime Hollywood à chaque phase ?
À la phase 1 qui durerait exactement sept jours, vous n’aurez à avaler uniquement que des fruits. Mais pas tous. Vous ne devez pas au cours de cette période consommer des bananes. Les fruits doivent être sains et bruts. Ils doivent être très bien protégés en plus. Aussi, vous devez éviter de vous mettre en relation avec des aliments qui doivent dans la logique être consommés après la thérapie. C’est une précaution pour réussir votre projet de maigreur tout en suivant les indications du livre.
Au cours de la deuxième phase de votre régime, vous êtes autorisé à consommer des céréales en plus des fruits. C’est une étape qui dure en général trois bonnes semaines. Vous pouvez décider de manger du pain ou des pommes de terre. C’est un renforcement de votre nutrition, de façon à ce que vous ne manquiez pas indéfiniment d’éléments nutritifs. Vous pouvez également consommer des légumes verts et sains. Il faut garder à l’esprit que votre perte de poids dépend des produits alimentaires que vous mettez dans le ventre au cours de la journée. Vous devez donc faire passer les prescriptions du livre de Hollywood afin de réussir votre minceur.
Au cours de la troisième phase, vous aurez à consommer des repas normaux. Mais, vous ne devez pas omettre la consommation de fruits qui est très importante. Ces aliments sont censés être au cœur de votre recette toute la journée. Autrefois, vous ne devez pas mélanger plusieurs mets. Des mélanges de fruits qui ne doivent pas être faits. Vous devez avoir l’essence de varier vos plats quand il est question de plat protéiné.
Aussi, vous devez éviter pendant la thérapie de prendre des aliments trop sucrés ou salés. Vous devez éviter également les produits laitiers ainsi que des aliments avec une contenance élevée en acides aminés ou en acides gras. Ce faisant, vous évitez les différents troubles pouvant surgir au cours de la cure. De plus, vous devez constamment solliciter l’aide des spécialistes médicaux pour connaître la situation de votre hygiène de vie.
En quel lieu pouvez-vous acheter le livre du régime Hollywood ?
La méthode Hollywood est une pensée écrite. C’est un livre qui raconte la manière de procéder afin de maigrir sans pour autant recourir à des substances chimiques. Il est très difficile de trouver cette brochure dans des magasins de vente de produits de perte de poids. Le régime n’est aussi pas vendu dans les pharmacies ou parapharmacies même pas celles de grande envergure. Si ce n’est une personne qui vous le recommande, il vous serait peut-être impossible d’en entendre parler.
Toutefois, il est disponible sur des sites qui profanent des techniques pour diminuer la graisse dans votre organisme en ligne. Il peut être aussi disponible dans des groupes de consultation de bien-être. C’est un document qui renseigne sur plusieurs notions, mais il n’est pas du tout coûteux.
Avec quelques euros, vous pouvez mettre la main sur le livre qui vous enseigne quels sont les différents fruits sains et bruts nécessaires pour votre projet de minceur. Il peut être question de fruits hors normes plus chers que ce que vous avez l’habitude de consommer. C’est ainsi que vous êtes rassuré de pouvoir mincir très facilement et efficacement.
Notre avis après évaluation de la méthode Hollywood
Parmi tous les moyens de diminutions des acides gras dans le corps humain, le régime Hollywood paraît plus efficace et simple à réaliser. Vous n’aurez pas à dépenser vos économies et passer tout votre temps à avaler des pilules à longueur de journée. Même si elle reste une technique qui n’est pas totalement apaisante, vous ressentirez quelques troubles pendant la thérapie. Aussi le régime à un cycle d’application très court et demande de faire des essais médicaux pour avoir des certitudes.
Toutefois, elle n’est pas une méthode à suivre dans le long terme, car elle peut avoir des répercussions sanitaires. Vous pouvez être sujet de nausée, ou de carence en une substance nutritive. C’est cette dernière qui est responsable de votre maigreur. Mais, elle peut provoquer un dysfonctionnement des hormones dans le corps.
Au cours de votre cure, vous serez soumis à l’effet yoyo, mais il faut que vous gardiez une alimentation bien plus équilibrée. Elle doit également être saine. Avant tout début de la méthode Hollywood, vous devez demander l’expertise d’un spécialiste nutritionniste. Il sera capable de vous faire un topo de ce à quoi vous vous accolez. Tout en respectant les prescriptions de cette méthode, vous devez également pratiquer plus de sport.
La perte de poids au moment de l’application des conseils du régime est due à une perte excessive d’eau. Il est donc primordial que vous fassiez assez d’effort physique pour vous assurer de l’incinération des graisses de votre corps. C’est également un moyen de limiter les risques de l’effet yoyo sur votre santé suivie d’une alimentation équilibrée.
Au regard de toutes ces informations, nous vous recommandons vivement cette approche. Puisqu’en dehors de ces effets sur l’appétit, vous pouvez vous servir des aliments totalement naturels pour arriver à vos fins. Et surtout, n’oubliez pas de faire appel à un spécialiste du domaine de la santé pour bénéficier d’une consultation afin de vous mettre au courant de l’état de vos efforts. Ceci vous permettra de savoir si vous êtes en bonne lancée ou si vous devez remettre à plus tard votre projet.
