Gêne constant, difficulté à respirer : avez-vous une impression de glaires coincées dans la gorge actuellement ? Cette impression peut être due à plusieurs facteurs parfois bénignes mais aussi graves. Fort heureusement, il existe quelques astuces naturelles qui vous permettront d’avoir un soulagement en attendant de consulter un médecin ORL. Mais avant, l’impression de glaires coincées dans la gorge est due à quoi ? Quand faut-il s’inquiéter ? Et quelles sont nos astuces pour retrouver votre vie d’avant ?
Sommaire
Glaires coincées dans la gorge : quelles en sont les causes ?
L’impression de glaires coincées dans la gorge peut avoir plusieurs causes.
Les infections respiratoires
Il s’agit spécialement des infections des voies respiratoires supérieures comme les rhumes, la grippe ou les sinusites. Ces infections des voies respiratoires supérieures entraînent généralement une production excessive de mucus dans la gorge et créent une sensation de glaires coincées dans la gorge.
La COVID-19
La glaire est une mucosité qui protège le système respiratoire et la sphère ORL. Néanmoins, elle peut également signaler une infection comme la COVID-19.
Le virus de la COVID affecte quelques fois les voies respiratoires. Il provoque alors une inflammation et une surproduction de mucus qui donnent l’impression de glaires coincées dans la gorge.
Les allergies
Il peut s’agir d’allergies saisonnières ou d’allergènes spécifiques qui provoquent une réaction inflammatoire dans les voies respiratoires. Cela entraîne une production accrue de mucus et l’impression de glaires coincées dans la gorge.
Les effets secondaires de certains médicaments
Il y a des médicaments, notamment les inhibiteurs de l’enzyme de conversion de l’angiotensine entre autres, qui ont pour effet secondaire l’impression de glaires coincées dans la gorge. Ces médicaments sont utilisés pour traiter l’hypertension, mais ils augmentent la production de mucus.
Le reflux gastro-œsophagien (RGO)
Le reflux gastro-œsophagien fait remonter les acides de l’estomac dans l’œsophage. Ainsi, il provoque une irritation et une production excessive de mucus qui peut rester coincé dans la gorge.
Glaires dans la gorge : quand s’inquiéter ?
Les glaires coincées dans la gorge sont généralement bénignes, mais elles peuvent également indiquer des problèmes de santé plus ou moins graves. Vous devez vous inquiéter si l’impression de glaires dans la gorge persiste plus de 15 jours et s’accompagne des symptômes suivants :
- Difficultés à avaler ;
- Nez bouché ;
- Douleur thoracique ;
- Respiration sifflante ;
- Toux persistante ;
- Voix enrouée ;
- Crachats de sang.
En effet, ces symptômes sont indicateurs d’une infection respiratoire, d’une réaction allergique, d’une bronchite chronique, d’une sinusite, d’un reflux gastro-œsophagien ou même d’un cancer.
Par ailleurs, les glaires deviennent anormales lorsqu’elles sont verdâtres ou jaunâtres. Dans ces cas, elles indiquent une rhinopharyngite ou une sinusite chronique.
Il est recommandé de consulter rapidement un médecin ORL dans l’un de ces cas pour une prise en charge rapide. Notez, qu’une prise en charge rapide de l’infection augmente les chances de guérison.
Que faire si vous avez des glaires coincées dans la gorge ?
Si elle n’est pas d’origine infectieuse, l’impression de glaires coincées dans la gorge peut être soulagée à la maison. Pour ce faire, vous devez maintenir une bonne hydratation, car l’eau aide à fluidifier les glaires et facilite leur élimination.
Si l’accumulation de glaires est due à une inflammation, un gargarisme régulier avec de l’eau salée peut s’avérer bénéfique. Le gargarisme soulage l’inflammation et l’accumulation de glaires.
Enfin, le gingembre a des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires. Si la présence de glaires provoque des douleurs, le gingembre est l’ingrédient idéal pour les apaiser.
Il y a également le miel, réputé pour ses vertus adoucissantes, cicatrisantes et antibactériennes. Il contribue à soulager les irritations qui peuvent accompagner l’impression de glaires coincées dans la gorge.
En conclusion, retenons que l’impression de glaires coincées dans la gorge traduit souvent une affection bénigne. Cependant, il est faut rester attentif aux symptômes qui accompagnent cette impression et aux changements qui peuvent s’observer au niveau des glaires pour ne pas passer à côté d’une infection grave.
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Sophie Lambert est psychologue spécialisée en gestion du stress et bien-être mental. Elle accompagne ses patients dans leur quête d’un équilibre émotionnel grâce à des méthodes innovantes et douces.
