Votre équilibre naturel d’humidification est perturbé ? Vous souffrez de sécheresse intime et cela vous inquiète ? Pas de panique, cette affection peut être traitée ! Nous vous présentons une vue panoramique des causes du mal et vous proposons des solutions fiables qui vont vous aider à activer votre lubrification vaginale.
Sommaire
Sécheresse intime : l’importance de la lubrification vaginale
L’une des choses qui donnent une texture souple et douce au vagin, c’est sans équivoque la lubrification naturelle. Elle est contrôlée par de nombreux agents hormonaux, génétiques, pharmaceutiques ou psychologiques. Ainsi, lorsqu’il arrive que cette lubrification naturelle rencontre quelques bégaiements, on parle de sécheresse intime. En effet, on distingue deux types de sécheresse intime : un manque de lubrification uniquement lors d’un rapport sexuel ou un manque de lubrification permanente du vagin.
Manifestation de la sécheresse intime
Plusieurs méthodes permettent de déterminer si le vagin est bien dans sa forme normale. Ainsi pour être sûr de la présence de la sécheresse intime, essayez de vérifier si la personne souffre :
- De la démangeaison ;
- De l’inflammation ;
- De la sensation de brûlure lors des rapports sexuels ;
- De la fissuration ;
- De l’irritation suite au frottement lors des rapports sexuels ;
- Du risque accru d’infections.
Les causes d’une sécheresse intime
Multiples sont les causes de la sécheresse intime. Elles sont médicamenteuses, hormonales, psychologiques, infectieuses et hygiéniques. Pour mieux les comprendre, il convient d’aller au cas par cas.
Les causes médicamenteuses
La lubrification naturelle du vagin peut-être perturbée à cause de certains médicaments :
- L’usage abusif des contraceptifs et des pilules ;
- L’usage abusif des médicaments pour allergies ;
- L’usage abusif des médicaments pour augmenter le sang ;
- L’usage abusif des antidépresseurs ;
Les causes hormonales
La sécheresse interne est sans doute aussi causée par :
- Une insuffisance d’œstrogènes surtout de la ménopause ;
- La présence d’une grossesse ;
- Des affections liées aux ovaires ;
Les causes psychologiques
Les causes psychologiques sont liées au manque de lubrification lors des rapports sexuels. Il y a autres :
- Les problèmes dans le couple ;
- L’insuffisance d’appétit sexuel ;
- La dépression ;
- La rareté des rapports sexuels ;
- Le stress lors des rapports sexuels
Les causes hygiéniques
Ces causes sont liées à :
- L’abus de l’alcool ;
- La drogue ;
- Le tabac ;
- Une hygiène vaginale excessive ;
- Le manque d’activité physique ;
La prévention et les traitements de la sécheresse intime
Les sécheresses intimes peuvent être prévenues. Il vous suffit d’adopter un certain nombre de comportements qui se déclinent comme suit :
- Adopter les savons sans parfum pour vos toilettes ;
- Adopter des lubrifiants faits sur la d’eau, pendant vos rapports sexuels ;
- Adopter la bonne hygiène de vie
- Réduire au maximum le stress…
En cas de doute, n’hésitez pas à contacter un sexologue pour plus d’examens approfondis. Vous aurez la confirmation de l’origine de la sécheresse intime afin d’appliquer le traitement nécessaire. Aussi, n’oubliez pas qu’après la ménopause, un traitement hormonal substitutif doit être prescrit.
Les thérapies naturelles
Plusieurs sont des plantes riches en phytoestrogènes qui peuvent faciliter la lubrification vaginale. On peut noter par exemple : le soja, la sauge, le houblon, le lin, etc. Ces plantes peuvent se présenter sous différentes formes : bucco-dentaire, œufs, crème…
Cependant, il est conseillé de demander conseil à votre sexologue, car ces plantes peuvent être déconseillées dans certains cas. Ne vous soignez pas !
L’homéopathie peut aussi avoir un effet positif sur la flore vaginale et ses sécrétions. En général, ces traitements sont généralement efficaces chez les femmes présentant une sécheresse vaginale légère ou présentant des contre-indications aux œstrogènes.
L’huile de bourrache, l’huile d’onagre ou encore l’aloe vera ont prouvé leur efficacité, tout comme l’huile de coco qui possède également des propriétés antibactériennes et antifongiques. Mais attention à ne pas les mélanger avec des préservatifs, car ils peuvent devenir poreux au contact.
Pour les utiliser, c’est très simple : appliquer quotidiennement un topique horaire en externe pour retrouver une lubrification normale.
L’implication des ovules dans le traitement de la sécheresse intime
Les ovules contiennent de l’acide hyaluronique, qui est bénéfique pour l’hydratation vaginale et la cicatrisation des muqueuses. Ceux-ci peuvent être prescrits par un médecin et/ou un gynécologue.
Pour les utiliser, il suffit de les insérer au fond du vagin et de les laisser fondre. Il existe maintenant aussi des anneaux aux mêmes propriétés (chargés à petites doses d’œstrogènes) avec l’avantage de durer 3 mois.
La sécheresse intime : l’huile de bourrache, remède efficace
L’huile de bourrache est l’une des meilleures huiles conseillées par grand-mère pour le traitement de la sécheresse intime. Riche en acides gras et antioxydants, elle renferme des principes actifs très efficaces contre les symptômes de la ménopause : les problèmes de peau ; la bouffée de chaleur. L’huile, appliquée au niveau de la vulve, permet d’hydrater le vagin afin de réduire la sécheresse intime.
La sécheresse intime : l’huile d’amande douce, une lubrification naturelle
L’huile d’amande douce lutte efficacement contre la sécheresse intime avec son action rapide d’hydratation du vagin. Elle a la particularité de ne pas s’évaporer contrairement aux lubrifiants à base de l’eau. Au cours du rapport sexuel, l’huile d’amande maintient la lubrification naturelle jusqu’à la fin.
La sécheresse intime : l’huile de coco, très hydratante
L’huile de coco est très nécessaire pour le traitement de la sécheresse intime. Ultra hydratante et antibactérienne, elle est une huile végétale qui est appliquée au niveau de la vulve quelques heures avant le rapport sexuel. Son action est douce et prompte.
L’aloe vera, le parfait lubrifiant naturel contre la sécheresse intime
Le gel d’aloe vera est très hydratant et excellent réparateur naturel du vagin. Vous appliquez sur la vulve, après avoir pris votre douche. Il n’est pas déconseillé de le répéter plusieurs fois afin de réparer et de prévenir d’autres éventuelles sécheresses intimes.
La production d’œstrogènes par la sauge
Plante aux multiples vertus, la sauge permet de maintenir la santé. Elle facilite la production d’œstrogènes qui assure la lubrification naturelle du vagin. Grand-mère vous conseille d’utiliser cette plante sous plusieurs formes.
Réduction des irritations intimes : le calendula, très efficace
Hydratants, et assouplissants, l’huile de calendula est reconnue pour ses bienfaits anti-inflammatoires. En revanche, il est aussi un meilleur moyen de lutter contre la sécheresse intime.
D’autres traitements de grand-mère contre la sécheresse intime
Les sous-vêtements recommandés
Pour prévenir la sécheresse intime, il est capital d’opérer un choix rigoureux de ses sous-vêtements. Grand-mère vous conseille des sous-vêtements en coton pour faciliter la meilleure circulation de l’air. Les sous-vêtements trop collants sont à éviter, car ils sont l’une des causes de la sécheresse intime.
L’hygiène : une protection sans précédent
À l’instar du choix des sous-vêtements, la bonne hygiène est un facteur déterminant dans le traitement de la sécheresse intime. Adopter l’hygiène, c’est réduire considérablement les risques de sécheresse accumulée dans le vagin. C’est pourquoi Grand-mère vous recommande les culottes menstruelles en coton à la place des tampons et serviettes hygiéniques jetables.
Choix d’un lubrifiant naturel : Privilégier celui à base d’eau
Les lubrifiants naturels vous permettent d’hydrater le vagin afin de réduire les irritations. Vous pouvez trouver des lubrifiants naturels en pharmacie ou sur internet.
La sécheresse intime peut être bien traitée
Qu’il s’agisse de sécheresse occasionnelle, récurrente de l’intimité ou simplement lors d’un rapport sexuel, n’hésitez pas à consulter un médecin pour établir un diagnostic et trouver le traitement le mieux adapté à vos besoins : les traitements topiques appliqués au fond du vagin permettent généralement une très bonne réhydratation.
En général, le gel lubrifiant est recommandé pour tout le monde ; n’attendez pas d’avoir des douleurs ou d’autres symptômes pour l’utiliser !
Enfin, si le problème persiste (ou après la ménopause), demandez conseil à un sexologue en ligne. Elle vous apportera une solution adaptée en fonction de plusieurs critères : âge, traitement en cours, état psychologique, etc.
N’oubliez pas que la lubrification vaginale n’est pas seulement sexuelle… donc en parler est important pour votre santé. Au final, le sexe c’est mieux quand ça dérape, non ?
Le lubrifiant est efficace contre la sécheresse intime
La sécheresse intime est un malaise que de nombreuses femmes connaissent à un moment ou un autre de leur vie. Souvent source d’inconfort, voire de douleur, ce phénomène est associé à une diminution de la sécrétion naturelle, entravant ainsi la facilité des rapports intimes et altérant la qualité de vie. Vous pouvez voir sur la boutique en ligne un tel produit !
L’une des principales causes de cette sécheresse est la fluctuation hormonale, particulièrement marquée lors de la ménopause. Cependant, d’autres facteurs, tels que le stress, certains traitements médicamenteux, ou encore la maternité, peuvent être à l’origine de cette carence en lubrification naturelle.
Face à cette problématique, le lubrifiant intime s’avance comme une solution pertinente. Agissant comme un palliatif à la sécrétion naturelle, il a pour principale fonction de rétablir le confort lors des rapports. Sa composition, majoritairement aqueuse ou à base de silicone, permet une réduction des frottements, écartant ainsi les sensations désagréables souvent ressenties.
Mais au-delà de son rôle basique de lubrification, certains lubrifiants possèdent des propriétés supplémentaires. Certains offrent une sensation de chaleur, d’autres contiennent des agents apaisants, et quelques-uns même des éléments favorisant la régénération de la peau. Une telle variété permet de répondre à des besoins spécifiques et de personnaliser l’expérience intime.
En choisissant judicieusement son lubrifiant, en fonction de sa composition et de ses propriétés, on peut non seulement retrouver un confort intime, mais également enrichir et sublimer les moments d’intimité. Une démarche qui, bien loin de masquer un symptôme, s’inscrit dans une volonté de bien-être et d’épanouissement personnel.
Comment appliquer un lubrifiant intime ?
L’utilisation d’un lubrifiant intime, bien que simple en apparence, mérite une certaine attention pour garantir son efficacité optimale. Son application se doit d’être à la fois méthodique et adaptée à la situation. Utilisez un modèle a base d’eau, il sera plus facile à utiliser et respectueux de votre santé.
La première étape est de choisir le produit adapté. Comme mentionné précédemment, il existe une diversité de lubrifiants, chacun avec ses propriétés. La sélection sera donc fonction de la cause de la sécheresse, de la sensibilité de la peau et des préférences personnelles. Une fois le choix effectué, il est préférable de tester le produit sur une petite zone de la peau pour s’assurer de l’absence de réactions allergiques.
En matière d’application, une petite quantité suffit généralement. Une noisette de produit déposée sur le bout des doigts pour ensuite être étalée délicatement sur la zone intime externe est souvent suffisante. Pour une application interne, l’utilisation d’un applicateur peut s’avérer utile. La douceur est de mise lors de cette étape pour préserver la sensibilité des zones concernées.
