L’hallux valgus ou oignon du pied est une déformation du gros orteil. Celui-ci dévie soit vers l’intérieur du pied, soit vers les autres orteils. Cette déformation provoque la formation de masse qui devient douloureuse pendant la marche. Vous souffrez d’hallux valgus. Vous avez appris que l’opération chirurgicale est la seule solution pour la faire disparaître. Faux ! Découvrez ici les remèdes de grand-mère qui traitent l’hallux valgus.
Sommaire
Quels sont les symptômes et facteurs de risque d’un hallux valgus ?
L’oignon de pied ne présente pas de symptômes au début et évolue en stade. C’est la raison pour laquelle on dit que l’hallux valgus évolue par poussées. Au début, la déviation est légère, puis elle devient modérée pour finir par atteindre un stade sévère. Le gros orteil vient alors se placer en dessous ou au-dessus du deuxième orteil.
Les sujets qui en souffrent ressentent des douleurs qui s’accentuent lors du port de chaussure ou pendant la marche. Ces douleurs se localisent au niveau du côté interne du pied. En plus d’être douloureux et inesthétique, l’hallux valgus peut avoir des complications. Il peut causer des griffes d’orteils, de l’arthrose, des problèmes cutanés et des cors dorsaux.
L’hallux valgus touche beaucoup plus les femmes que les hommes à partir de 40 ans. Cette affection du pied qui peut être héréditaire a pour causes :
- Le port de chaussures inconfortables ;
- L’âge ;
- La ménopause ;
- Le pied plat.
Quels sont les remèdes naturels qui luttent contre l’hallux valgus ?
Pour traiter cette affection du pied, il faut tout d’abord calmer la douleur et diminuer l’inflammation. Il existe plusieurs remèdes de grand-mère qui atténuent les douleurs d’oignon et traitent l’hallux valgus. Les plus efficaces sont décrites dans la suite.
La tisane de feuilles de laurier
Les feuilles de laurier possèdent de multiples vertus qui aident à soulager et lutter contre cette désaxation du gros orteil. La tisane aux feuilles de laurier élimine les dépôts de sel du corps.
Pour sa préparation, versez une cuillère à soupe de feuilles de laurier coupées en petits morceaux dans une casserole remplie de 300 ml d’eau. Faites bouillir pendant 5 minutes puis versez la solution obtenue dans un thermos. Celle-ci doit être laissée au repos pendant toute une nuit. Au petit matin, filtrez la préparation et ne récupérez que le liquide. Buvez votre boisson tout au long de la journée en petite gorgée pour profiter de ses bienfaits. Suivez ce traitement pendant 3 jours consécutifs tout en préparant une nouvelle tisane chaque soir.
Au cours du traitement, vous aurez fréquemment envie d’uriner. Rassurez-vous, c’est tout à fait normal ! C’est le signe que le sel accumulé dans le corps est en train de se dissoudre. Les premiers résultats se font remarquer après 10 jours. Il est donc conseillé de renouveler ce traitement après chaque 7 jours sur une durée de deux mois. Vos douleurs s’estomperont petit à petit et l’oignon disparaîtra progressivement.
Le cataplasme d’iode et d’aspirine
L’aspirine et l’iode sont très connus parmi les remèdes de grand-mère quand il s’agit de soulager des douleurs articulaires ou réduire des oignons de pieds. Pour mettre au point ce cataplasme qui vous permettra de traiter votre hallux valgus, vous aurez besoin de 5 cachets d’aspirine et de 10 ml d’iode. Écrasez les cachets et mélangez-les à l’iode afin d’obtenir un mélange homogène. Appliquez ce cataplasme sur les zones affectées tous les soirs. Cette solution atténue la douleur et ralentit le développement de l’oignon.
Le massage à l’huile essentielle de lavande
Certaines huiles essentielles ont des vertus anti-inflammatoires qui aident à diminuer les douleurs de l’articulation et à calmer le mécanisme d’aggravation. Elles permettent de drainer et de dégonfler la masse formée. L’une des plus efficaces est l’huile essentielle de lavande. Diluez quelques gouttes dans un peu d’huile végétale pour un massage de pied. Pensez à bien respecter les doses pour ne pas vous brûler la peau.
Comment prévenir et soulager l’hallux valgus ?
Choisir les bonnes chaussures
L’une des principales causes de l’hallux valgus est le port de chaussures inconfortables. Il est donc important de choisir des chaussures adaptées pour limiter son aggravation. Lorsque vous êtes obligé de porter des chaussures, évitez les talons trop hauts. Ceux-ci forcent un plus gros appui sur la première phalange du pied. Toutefois, ce n’est pas une raison pour préférer les chaussures à la semelle trop plate. Il faut quand même un minimum de maintien pour les arches de votre pied. Il faut que vous puissiez vous sentir à l’aise dans vos chaussures.
Une autre astuce est de commencer par prendre le réflexe de marcher pieds nus et de vous déchausser lorsque cela est possible. Votre pied a aussi besoin de fonctionner de la façon la plus naturelle possible.
Opter pour le port d’orthèse
En cas de crise douloureuse quotidienne, votre médecin peut vous prescrire une orthèse pour stabiliser votre hallux valgus. Elle permet d’équilibrer votre gros orteil et d’éviter l’apparition d’autres douleurs sur le reste du pied. Il se peut qu’il vous soit douloureux de porter votre orthèse dans les premiers jours, mais persévérer. Celle-ci va forcer le pied à retrouver une position naturelle qui améliorera la déformation.
Faire des exercices de rééducation
Cette astuce vient en complément au port d’orthèses. Le travail musculaire qui s’opère pendant les exercices de rééducation permet de redresser l’orteil déformé. Vous pouvez ainsi muscler l’adducteur de l’hallux et solliciter les orteils en synergie.
Où peut-on se faire opérer chirurgicalement du pied à Genève pour un hallux valgus ?
Les remèdes de grand-mère pour soulager votre hallux valgus ne fonctionnent guère et la douleur de votre oignon du pied devient de plus en plus douloureuse ? Dans ce cas, une intervention chirurgicale du pied semble indispensable avec un chirurgien orthopédique. Spécialiste du pied et de la cheville, le centre de chirurgie du pied à Genève est l’endroit idéal pour réaliser cette opération orthopédique.
Le centre de chirurgie du pied à Genève
Classé 3 ème dans les meilleurs centres de chirurgie orthopédique de Suisse, le centre de chirurgie du pied situé à Genève est vraiment un lieu très professionnel avec une équipe d’experts qui jouit d’une certaine renommée nationale en raison de la rare qualité des prestations offertes par ce centre médico-chirurgical. L’un des chirurgiens qui vous prendra en charge agira aussi comme un véritable conseiller expert afin de vous donner une idée claire et précise de l’opération chirurgicale orthopédique nécessaire pour traiter votre problème.
Des chirurgiens orthopédiques experts dans leur domaine
Forts de leurs successives expériences et formations, les chirurgiens orthopédiques sont des spécialistes du pied. Ils exerceront la technique de chirurgie orthopédique adaptée à votre pied et hallux valgus.
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